Цифровой детокс без фанатизма: как вернуть себе внимание
Идея цифрового детокса обросла крайностями: одни предлагают выбросить смартфон в реку, другие отмахиваются, мол, это модная паника. Истина прозаичнее.
02 мин
c 28.06.2026
Веду тему «Офтоп»: разборы, инструкции и обзоры. Собираю рабочие находки и делюсь ими. Несколько лет помогаю читателям решать повседневные цифровые задачи.
Идея цифрового детокса обросла крайностями: одни предлагают выбросить смартфон в реку, другие отмахиваются, мол, это модная паника. Истина прозаичнее.