
Цифровой детокс без фанатизма: как вернуть себе внимание
Идея цифрового детокса обросла крайностями: одни предлагают выбросить смартфон в реку, другие отмахиваются, мол, это модная паника. Истина прозаичнее....
c 28.06.2026
Проверяю всё на себе, прежде чем советовать

Идея цифрового детокса обросла крайностями: одни предлагают выбросить смартфон в реку, другие отмахиваются, мол, это модная паника. Истина прозаичнее....